که موږ اکثرا د بوټانو اغوستلو پر مهال په بوټونو قدم ږدو، نو د اوږدې مودې وروسته به په شا کې خرابوالی، فولډونه، پنډونه او نورې پیښې وي. دا ټول هغه څه دي چې موږ یې په مستقیم ډول لیدلی شو. پدې وخت کې موږ کولی شو وکاروود بوټانو سینګد بوټانو په اچولو کې د مرستې لپاره.
د سطحېد بوټانو سینګډیر نرم دی. کله چې بوټان واچوئ، بوټان واچوئد بوټانو سینګد بوټ په شا کې، کوم چې کولی شي د پښو او بوټانو تر مینځ ټکر کم کړي. تر هغه وخته چې پښه په نرمۍ سره پورته کیږي، بوټان په اسانۍ او چټکۍ کېښودل کیدی شي. په دې توګه، نه یوازې لاسونه د بوټانو د مستقیم لمس کولو څخه مخنیوی کیدی شي، کوم چې صحي او مناسب دی، بلکې د بوټانو هیلونه هم په مؤثره توګه د قدم وهلو څخه خوندي کیدی شي، په دې توګه د بوټانو خدمت ژوند اوږدوي. له همدې امله، سپارښتنه کیږي چې تاسو د بوټانو اغوستلو پر مهال سخت فشار مه کوئ، او د کارولو هڅه وکړئد بوټانو سینګونه
که امیندواره میرمنې ، زاړه ، هغه خلک چې محدود خوځښت ولري لکه د کمر زخمونه کولی شي د بوټانو سینګونو څخه کار واخلي ترڅو د پښو د ځړولو ستونزې څخه مخنیوی وشي.
د پوسټ وخت: اکتوبر-26-2022
