2cm3cm4cm لوړوالی insoles د Heel کشن داخلونه
1. ستاسو د پښو لپاره مناسب فټ، تاسو کولی شئ په خپلو جرابو کې نیم انسولونه وکاروئ. هیڅوک به ستاسو د لوړوالي په راز پوه نشي.
2. درې اختیاري اندازې (2cm، 3cm، 4cm لوړ) د مختلفو فرصتونو لپاره مناسب دي لکه د غونډې، ملاقات، واده، پیرود یا هر هغه پیښې چې هلته یوه کیمره پټه وي.
3. Insoles د پښو غوره ملاتړ لري او د تګ او چلولو پرمهال د حرکت ډیر کنټرول چمتو کوي.
4. د هیل کشن داخلونه د فعالیت ښه کولو او په ورځني ژوند کې ستړیا کمولو لپاره مناسب دي.
1. دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې په بوټ کې کافي خونه شتون لري ترڅو انسول واچوي.
2. دا سپارښتنه کیږي چې ځوانان د اوږدې مودې لپاره د لوړوالي انسولونه ونه کاروي، د هډوکو د پراختیا مخه نیسي.
3. که ستاسو د بوټانو پښه لا دمخه ډیره لوړه وي. مهرباني وکړئ زیات شوی انسول مه کاروئ.
لاسونه وینځئ او په هوا کې وچ کړئ. د لوړې تودوخې افشا کول په کلکه منع دي.
که چیرې د ځان چپکونکي سطح چپکشی له لاسه ورکړي، یوازې د ګرمو اوبو او صابون سره مینځل او پاک کړئ ترڅو خپل چپکشی بیرته راولي.
